quinta-feira, 30 de junho de 2016

Confiar em Deus...



Já aqui vos falei que tive um problema grave de saúde. Quando tudo aconteceu pensei, mesmo, que ia morrer. Recusei que chamassem uma ambulância. É que -não se riam, o assunto é sério- tenho fobia de hospitais (só enquanto utente, não enquanto local de trabalho).

Foi num hospital que morreu o meu avô e foi a caminho de um hospital que morreu a minha avó. Portanto, pensei, se me mantiver longe dum hospital tudo vai correr bem. Na altura ninguém pensou que o assunto fosse tão grave e não fui para o hospital. graças a Deus correu tudo bem.

Se não tivesse corrido bem, calculo que viriam os remorsos e que questionariam a sua decisão para sempre, mas ninguém pensou que fosse tão grave. É que os ses da vida podem ser devastadores.

No último dia de vida do meu avô, levei-o para o hospital. ele não queria ir. pediu-me por favor para não ir. mas eu levei-o. achei que era o melhor. Quando a médica me disse que ele tinha de ficar internado não sabia o que fazer e perguntei-lhe: - o que é que eu faço? A médica respondeu-me: se fosse meu pai deixava-o cá. Eu deixei-o. achei que era o melhor. As últimas palavras que ouvi do meu avô foram "Neta querida, por favor não me deixes aqui". Nunca mais o vi vivo. nunca mais ouvi uma palavra dele. mas sei que morreu a chamar por mim. a enfermeira que me telefonou a informar que o meu avô tinha morrido disse-me que morreu a chamar por mim. Eu tinha 18 anos.

Carreguei essa culpa durante muitos anos. Porque é que o levei para o hospital? Porque é que o deixei no hospital? Se não o tivesse levado... se calhar...

Hoje sei que fiz o melhor que pude... aconselhei-me com quem sabia melhor que eu e decidi. Nada do que eu fizesse podia evitar o fim. Sei que se o tivesse trazido para casa nunca me perdoaria.  Por vezes as decisões são assim, só podemos esperar que corra tudo pelo melhor e confiar em Deus.


Papas de aveia ou Bom dia



Vá, para não dizerem que só como sardinhas... Estas têm raspas de chocolate sem açúcar.

quarta-feira, 29 de junho de 2016

Eu sei que parece...




...que só como sardinhas, mas também como outras coisas. não me sabem é tão bem!


Ainda a guerra dos tronos...



... alguém sabe onde é que arranjo uma biblioteca destas?


Guerra dos Tronos ou a melhor série de todos os tempos T6 E10

Ainda não tinha conseguido ver, mas acabei agora de ver o décimo episódio da 6ª Temporada.

Tenho de confessar que, apesar dela ser má como as cobras, sou fã da Cersei Lannister. É uma acérrima defensora das suas crias e o amor que nutre, ou nutria, pelos filhos era algo de belo, até mesmo, algo de primitivo. Sabia que a sua vingança seria terrível, mas surpreendeu-me. aliás como sempre. Só tive pena da rainha Margaery, uma personagem de quem vou ter saudades.

Outra personagem de quem sou fã é da Arya, que continua imparável a vingar os seus. Adorei. Também não estava à espera.

Em relação a John Snow... ficaram a achar que ele era filho da irmã do Ned Stark e do rei louco? É que eu fiquei. Sendo assim ele não é irmão de Sansa, mas sim primo e um candidato ao trono de ferro.

Bem... Adorei, como sempre! Para a semana há mais.



terça-feira, 28 de junho de 2016

Apetecia-me comer um corneto...



...mas contentei-me com uma taça de iogurte grego ligeiro natural, morangos, frutos secos e uma mão cheia de cruesli de chocolate da quaker.


segunda-feira, 27 de junho de 2016

Medium ou Small?



Sempre fui magra. aliás muito magra.

Pratiquei ginástica desportiva desde os 3 anos até aos 16 anos. fiz natação, ballett, participava em todos os eventos desportivos da escola, representava a escola em corta-matos e até jogava voleibol nas inter-turmas. Adorava desporto e nem sequer o sabia, nem sequer valorizava. Fazia parte natural da minha vida.

Tive 3 filhos e continuava magra. já não muito magra, mas magra.

No dia 29 de Agosto de 2008 percebi que aquela frase "A vida muda num segundo", não é só uma frase. a vida muda mesmo. Tive um problema de saúde grave (já resolvido felizmente) e com ele vieram muitos quilos. muitos mesmo.

Deixei de ser magra, para ter excesso de peso. passei a viver num corpo que não era o meu e não me sentia feliz. Também é mesmo verdade que quando não estamos bem connosco, não estamos bem com o mundo.

Já aqui falei que já perdi 14 quilos, e que ainda gostava de perder mais 3 para ter o peso que tinha antes. o que ainda não disse é que atrás da perda de peso, vem o medo de o tornar a ganhar.

É um medo que me condiciona sempre que vou comprar roupa. Small ou medium? E se engordo? Fico sem roupa para vestir?

No outro dia experimentei uma t-shirt de desporto. A M ficava grande, o S ficava bem. Agarrei na M para trazer. O Emanuel disse-me: -Vais trazer essa que te fica grande porquê? E se engordo? -respondi. Fácil!- disse o marido. Não engordes!

Trouxe o S. vou mesmo tentar não tornar a engordar.




domingo, 26 de junho de 2016

IKEA forever



  
   


O meu cunhado goza-me e pergunta-me se tenho cotas no IKEA. até já pensei em formar uma liga dos amigos do IKEA. teríamos descontos em tudo, claro. chamar-se-ia: IKEA forever.

Na verdade, para mim um dos melhores programinhas de todos os tempos é ir ao IKEA. adoro tudo. a exposição, a comidinha barata, o ser pensado para as crianças, mas acima de tudo adoro gastar lá dinheiro!

Sou uma forreta assumidíssima, mas no IKEA perco a cabeça, como gosto imenso de decoração tenho de me segurar para não trazer tudo comigo. É que na verdade, conseguia arranjar espaço e função para tudo. bem, para quase tudo.

Este ano, resolvi "destralhar" a minha casa. é que eu e o meu marido podíamos participar num daqueles programas americanos da TLC de pessoas que acumulam coisas (esse assunto vai ter de ficar para outro dia).

Foi uma daquelas promessas de passagem de ano, e em minha defesa declaro que tenho tentado livrar-me de coisas que não me fazem falta, não quero e não utilizo, mas que tenho "pena" de me desfazer. Tenho dado algumas coisas e vendido outras no OLX.

Vendi uma cómoda que estava na entrada, que era muito alta e fui hoje buscar uma nova mais baixa para a substituir. Assim que a boa vontade do esposomarido o permita (pois é ele que tem de a montar), mostro o resultado, combinado?


2ª feira e um dia daqueles...



Pois é. ontem foi para mim 2ª feira... e um dia daqueles.

Fui trabalhar de manhã. Vim a correr do trabalho para ir ver a audição de música da minha filhotamaisnova.

Saí da audição e fui a correr dar umas pedaladas para o parque da Cidade no Barreiro.

O ginásio que frequento organizou uma maratona de Ciclyng entre as 20 h e as 21h30m ao ar livre. Portanto, quem foi à festa da União das freguesias de Alto de Seixalinho, Santo André e Verderena pôde assistir a cerca de meia centena de atletas a pedalar todos na mesma cadência, através da mestria dos três instrutores: o Ricardo, o Carlos e o Paulo.

Foi uma experiência espectacular de superação pessoal e de pura felicidade. Sem dúvida a repetir.



sexta-feira, 24 de junho de 2016

Hoje foi dia de mercado



Mercado da Baixa da Banheira. O melhor do mundo.
Entre outros legumes, veio este molho de espinafres já a serem arranjados para a sopinha do jantar.



Para mim continua a ser Domingo ou Resto do dia




Filhomaisvelho continua em modo de exames.
Fomos só os 4 à praia. eu, o marido, filhotedomeio e filhotamaisnova.

Praia do Creiro-Arrábida: uma das melhores do mundo!

Para mim continua a ser Domingo ou Bom dia





Principais ingredientes para umas papas de aveia perfeitas: amor e calma.

Além disso, a quem interessar, são feitas em chá verde, quinoa, sementes de chia e bagas de goji. Por cima topping de sementes várias (girassol, linhaça, abóbora e sésamo), gérmen de trigo e uma colher de mel.




quinta-feira, 23 de junho de 2016

Tal pai, tal filha




No regresso a casa... cansados mas felizes!


Bom Domingo




Não, não estou doida, mas para mim hoje é fim-de-semana.

Coisas de quem trabalha por turnos!



Impossível



Terminei o 12º ano na área de letras com uma média de 17. Tinha como ambição ser Psicóloga, Arqueóloga, Jornalista ou Advogada.

A vida trocou-me as voltas (não troca sempre?).

O meu avô adoeceu gravemente com uma fibrose pulmonar e eu resolvi não ir para a faculdade esse ano, para ajudar a minha avó a tratar do meu avô.
Nesses meses que tratei do meu avô descobri uma vocação. Quis ser útil para com outras pessoas e fazer a diferença numa altura tão difícil para as pessoas, que é quando estão doentes.
Sem ter coragem para lidar com o sofrimento diário com que lidam os enfermeiros (essa profissão tão nobre e dura), resolvi ser técnica de análises clínicas e saúde pública.

Impossível! disseram. amigos e professores diziam que eu tinha endoidecido. a minha avó, a minha mãe e o meu marido (na altura namorado) apoiaram-me. Estudei, concorri e entrei.

Nunca vais terminar o curso! disseram. Sem bases de matemática e química vai ser impossível! Consegui terminar o bacharelato sem nunca chumbar a nada.

Já com 3 filhos quis fazer a licenciatura. Impossível! Como vais conseguir? E consegui. Aliás foi o ano lectivo mais fácil da minha vida.  tinha de estudar. não me podia dar ao luxo de chumbar nada. não podia pagar 2as épocas!

Em Setembro passado, farta de viver  num corpo que não era o meu, resolvi entrar para um ginásio e mudar a minha alimentação. Quando disse a amigas e colegas que queria perder 17 quilos tornaram-me a dizer: Impossível. Nunca vais conseguir ter esse peso.

Ainda não consegui ter o meu peso ideal. Ainda não vivo no corpo que queria. Neste momento já perdi 14 quilos. Estou quase, quase lá e tenho a certeza que é possível.

Aliás, hoje tenho a certeza que tudo é possível. basta querer. basta acreditar. basta tentar.

Há muitos anos registei esta frase na minha memória, não sei de quem é, mas tornou-se uma espécie de mantra para mim. Aqui vai:

"A impossibilidade é a desculpa dos incapazes".



terça-feira, 21 de junho de 2016

Guerra dos Tronos ou a melhor série de todos os tempos T6 E9

Alguém viu o episódio de ontem da "Guerra dos Tronos" (temporada 6, episódio 9)?

Foi SÓ o mais empolgante episódio, da melhor série de todos os tempos.

Ia tendo um ataque! Ainda estou a tremer!




domingo, 19 de junho de 2016

Limites da minha vila

Filhotamaisnova: - Onde é que termina Alhos Vedros?

Eu: - Imediatamente antes da placa que diz Baixa da Banheira.

Filhotedomeio: - Boa mãe!



Azar ou coincidência

Será possível que sempre que eu decido marcar depilação para "a dita cuja" me aparece o período?
Mesmo a sério?!

[Deve haver algum estudo científico que explique isto]



Bom Domingo





Eu devo estar a fazer qualquer coisa bem para merecer isto (ou são só mesmo as saudades a falarem).

Pequeno almoço preparado pela filhotamaisnova. eu não como pão, mas não faz mal. o que conta é a intenção. 



Depois preparei a minha tigela de papas de aveia, sem que ela desse conta.
Papas de aveia feitas em chá verde e casca de limão, com quinoa, bagas de goji, sementes de girassol e canela.

[Professora, eu prometo que vou pô-la a fazer cópias durante as férias]




Fome e sono

Eu trabalho por turnos. e sou mãe. e sou dona-de-casa. e também gosto de fazer outras coisas.

Por isso, nem sempre, quando chego a casa depois de uma noite de trabalho vou descansar.

Nesses dias ando cheia de fome. Nada me satisfaz. e só me apetece porcarias. Ás vezes resisto. outras vezes não. e lá vêem os sentimentos de culpa. e a barriga inchada.

Decidi que vou começar a descansar mais. talvez fique também menos rabugenta. Talvez.



sábado, 18 de junho de 2016

Rabuecas

Filhotamaisnova: -Mãe, sabes que não se diz rabo, mas sim cu?

Eu: - Então porquê filha?

Filhotamaisnova: - Porque diz-se cuecas e não rabuecas!



De regresso a casa





Filhotamaisnova já regressou. Veio com a mala cheia de "souvenirs", mas também já cheia de saudades da tia e da priminha bebé.

O meu coração está cheio outra vez.

O dia hoje passou devagar,  cheio de mimo e amor.



sexta-feira, 17 de junho de 2016

Marmita





Mais uma marmita! Foi o meu jantar de ontem no serviço. Omelete de tomate, abacate, agriões e coentros.

O aspecto não é o melhor, mas estava uma delicia.



Felicidade






Perguntam-me muitas vezes como é que arranjo tempo para ir treinar. Como se eu estivesse a roubar tempo aos meus filhos, ao meu marido e à dona de casa que também sou.

Nunca sei bem o que responder. Só sei que desde que treino sou uma pessoa melhor. Sou melhor mãe, sou melhor esposa e tenho mais energia para as tarefas domésticas. Sou mais feliz!



quinta-feira, 16 de junho de 2016

Colecção de uma vida



O meu lugar feliz!



A Guerra dos tronos




É verdade. Quem tem mãe tem tudo. E a minha deu-me isto.
Ansiosa por começar a ler.



Os mais felizes




A propósito do post que escrevi ontem sobre os meus filhos, lembrei-me de uma conversa com uma mãe que me gabava os filhos. Que tinham boas notas, que eram bons atletas. Eu respondi: Os meus filhos não são os melhores em nada. A outra mãe ficou muito espantada.

Eu nunca fui (nem sou) aquele género de mãe que gaba os filhos. Perdoem-me filhos.
Não é que eu não gostasse, mas não os gabo porque sei que os meus filhos não são os melhores em nada. Não são os melhores alunos, não são os melhores atletas (das mil e umas actividades extra curriculares que já experimentaram), nem tão pouco têm algum tipo de capacidade que os faça sobressair dos demais. São do mais razoável que pode haver. Alunos razoáveis, atletas razoáveis e até têm um comportamento razoável. A sério.

Contudo, são os melhores para mim. São meus. E digo-lhes isso milhentas vezes. Por dia. Que os amo. Que os amo muito. Que são meus. Que os vou amar sempre. Com todos os defeitos deles. E com os meus. Para lá da morte. Haja o que houver e aconteça o que acontecer. Que para mim os desenhos deles são os mais lindos. Que não faz mal se se engaram no sarau. Para a próxima sai melhor. Que não faz mal se tiveram negativa. Há sempre o próximo teste. O importante é darem sempre o seu melhor. Sempre o seu melhor.

Queridos filhos, não espero, de forma alguma, que sejam os melhores no que quer que seja. Isso não existe, há sempre alguém melhor que nós.
Espero que as vossas escolhas sejam sempre de acordo com o que voçês esperam da vida, e não de acordo com o que os outros esperam de voçês.
Espero que se sintam livres para escolher.
A única coisa que eu espero é que sejam, sempre, os mais felizes!


Da mãe, com amor



quarta-feira, 15 de junho de 2016

Hoje é dia da Margarida



Filhotamaisnova e manuxa, hoje é o vosso dia.

Margarida tem origem no nome do latim Margarita, vindo do grego Margarítes, que quer dizer literalmente "pérola".



Auto estima maternal




Gosto de ouvir falar o Dr. Quintino Aires. Pronto. Já disse e agora?

Nem sempre estou de acordo com ele, mas aprecio a franqueza e a determinação com que expõem as suas opiniões e na verdade, ele dá-as porque, não só lhas pedem, mas também  lhas pagam.

Custa-me que numa era de liberdade, cada vez se tenha menos liberdade para exprimir livremente o que se pensa, sem que se seja imediatamente crucificado pela opinião pública.

A mim sempre me ensinaram a respeitar as opiniões alheias, independentemente de concordar com elas ou não, portanto não consigo evitar aplaudir de pé uma pessoa como o Dr. Quintino que tem a coragem de defender o que acredita.

Pronto, adiante. Afinal, ao que parece, não sou assim tão má mãe. 

Eu explico: O Dr Quintino diz que não é suposto as mães brincarem  com os  filhos, diz que é suposto brincarem com outras crianças (eu bem sabia meninos, por isso dei-vos manos).

É que, (é pá meninos desculpem-me a franqueza) eu limpei a baba, o ranho e os cocós de todas as vezes que iam à casa de banho, tenho cumprido as minhas tarefas de mãe com todo o zelo que posso (e nunca me queixei) mas brincar é que não! Eu não sei, não gosto de brincar (desculpem meninos) dar atenção tudo bem, levar ao cinema à praia, ler uma história... fixe! mas brincar, nããão!.

Obrigada Dr. Quintino, já posso dormir mais descansada.  Menos um sentimento de culpa a aterrorizar a minha auto estima maternal.



Wish List #2



Querido marido, eu sei que tu lês o meu blogue.
Pode ser uns destes?! Pode, pode?
Fica a sugestão.

P.S.- Caso não te recordes calço o 38.


terça-feira, 14 de junho de 2016

Marmita


Gosto de levar marmita para o trabalho por várias razões. Primeiro porque fora de casa é muito fácil comer alimentos "menos" saudáveis e assim como o que levo e ponto. Segundo porque é muito mais económico.




Para o pequeno almoço uma papa de aveia com uma casca de limão, um pau de canela, sementes de chia, bagas de gogi, quinoa e uma colher de mel por cima e a minha bananinha. Costumo acompanhar com uma caneca de chá verde com gengibre e laranja (compro no lidl).


Para o almoço legumes salteados, uma batata doce assada e guacamole.


Para o lanche uma rodela de ananás e uns frutos secos que não fotografei.

Bom apetite.




segunda-feira, 13 de junho de 2016

Best Hamburguer ever





Atenção pára tudo! Caros leitores, este post é serviço público! Agradeçam-me desde já e deiam por finita a demanda da procura do melhor hamburguer de todos os tempos.
Esta maravilha gastronómica encontra-se na Hamburgueria Fidalgo, na Quinta dos Fidalguinhos, Barreiro.
Eu e os meninos escolhemos a "Quadra de Copas" e o esposo marido o "Ás de Copas".
O pão é excelente, a batata frita é caseirissíma e o hamburguer delicioso.
Hoje foi o nosso almoço e saí de lá a rebolar. Enfim, provem que vale a pena!




Wish List #1



Tchanam! A primeira peça da minha wish list está comprada!
São ou não são os calções mais lindos de todo o sempre?!
Há anos que procurava uns calções assim, mas ou eram muito compridos ou demasiado curtos. Estes têm o tamanho ideal. Comprei na H&M e estou com vontade de ir comprar outros iguais. Just in case...



quinta-feira, 9 de junho de 2016

O mercado da Baixa da Banheira




O mercado da Baixa da Banheira (na verdade o verdadeiro termo é feira, mas tooda a gente lhe chama mercado) é o melhor do mundo! Talvez até mesmo do Universo!

Desde pequena que vou ao mercado, primeiro com os meus avós (religiosamente às 4as e às 6as feiras) e depois quando me casei continuei a ir.

Primeiro porque se encontram lá umas pechinchas de cair para o lado (sim, é a famosa boutique alcofa) e depois porque a qualidade das frutas e legumes é do melhor e a um excelente preço.

Vou mostrar o meu cabaz para esta semana:



Uma caixa de batatas, uma caixa de tomates e meloas.


Batatas doces e pêssegos.


Alfaces, pepinos, bananas, morangos, cebolas, alhos, cenouras e abacates.

Até veio um senhor da banca trazer-nos ao automóvel as compras num carrinho.



Tudo isto não chegou a 38 euros.

Então, digam lá se não é o melhor mercado do mundo?

quarta-feira, 8 de junho de 2016

Wish List

O meu maridão nem sabe onde se meteu... tadinho!

Disse-me assim: (imaginem tambores a rufar) - Faz uma Wish List do que gostavas para o teu guarda roupa de Verão (depois de eu ter sugerido milhentas peçinhas, assim como quem não quer a coisa).

Muaáá (evil laugh). Me aguarde (Com pronúncia brasileira).

Muaáá!

sábado, 4 de junho de 2016

Bananas

A minha mãe diz-me: Tu és pior que os velhos, quando embicas com uma coisa...
Tens razão mãe. Eu sou assim. De embicansos (se não existir a palavra, passa a existir).
Todos os dias como ao pequeno almoço uma taça de papas de aveia fumegante (ai mas que bem que me sabem) e uma banana. Todos os dias. Vá, talvez na manhã de Natal não coma. E talvez, também não, na manhã de Ano Novo.
Bem, fui às compras e não havia uma única banana no Continente (uma única!) e já eram 22 e 30 e não eram horas de ir a outro mini-super-hiper mercado.
O que é que deu a toda a gente para levar bananas e não deixarem uminha (também é capaz de não existir esta palavra) para mim!

Alguém me pode dizer o que é que eu vou comer amanhã? Hum? Alguém?


Help!



Comprei este vestidinho (super, hiper, mega maravilhoso) na Natura Selection.
Foi amor à primeira vista.

Só tem um "pequeno" problema. Quando cheguei a casa percebi que é muito transparente em cima (não dá para perceber na foto), na loja não reparei pois os provadores são muito mal iluminados.

E agora o que faço? Já pensei em devolver, mas a Natura Selection não aceita devoluções e eu não gostei de mais nada, nem havia nada que me fizesse falta e não me apetece andar de vestido com soutien a notar-se!

Ainda há esperança



Vou traduzir (Margarida, se a tua professora vê tantos erros, ai, ai):

"Adoro-te Rodrigo mesmo que diga o contrário
As melhoras"

Este recado deixou a minha mais nova ao meu do meio, que estava doente.
Eles estão sempre às turras, a arreliarem-se mutuamente, portanto, quando li o recado fiquei de coração cheio!

Como diz o meu sábio mano: "Ainda há esperança".